O Ayurveda é um sistema terapêutico que tem sua origem na Índia antiga, e embora seus registros datarem cerca de cinco mil anos, cada vez mais podemos nos beneficiar de seus métodos simples e naturais nos tempos atuais. É muito eficaz no tratamento de muitos males e também tem uma perfeita abordagem para a manutenção e preservação da saúde em todos os níveis do ser humano: físico, mental e espiritual.
Tem como princípio os cinco elementos quem formam a natureza (espaço, ar, fogo, água e terra) para a identificação dos doshas: Vata Pitta e Kapha, e assim determinando o biotipo do indivíduo, isto é, o conjunto de características inerentes a cada pessoa.
O Ayurveda ensina como devemos atuar na vida, seja na alimentação, nas atividades cotidianas, nas estações do ano, nos pensamentos, e como isso pode influenciar nosso estado físico, mental e espiritual, de forma harmônica. Também nos ensina como devemos nos comportar e viver em comunhão com a natureza interna e externa.
Algumas das técnicas utilizadas do Ayurveda:
Massagens: Abhyanga (massagens com óleos naturais), Udwartana (massagem com pós de ervas), Garshana(esfoliação natural com canfora, sal grosso e luvas de seda)
Massagens: Abhyanga (massagens com óleos naturais), Udwartana (massagem com pós de ervas), Garshana(esfoliação natural com canfora, sal grosso e luvas de seda)
Orientação alimentar baseado nos doshas continuo na resta)
Shirodhara (Fluxo de óleo continuo na resta) e muito mais...
Curso de Ayurveda Maio 2017
Curso de Ayurveda Maio 2017
Incrições Abertas!
ABHAY, Academia Bhaktivedanta de Hatha Yoga e Ayurveda, em parceria com Flor Folhas e Aromas, lhe convidam a participar do Curso de Formação de Terapeuta em Ayurveda em Mogi das Cruzes!
"A cura pelo caminho natural
Ayurveda é uma terapia milenar da India que utiliza elementos da natureza na aplicação de técnicas terapêuticas beneficiando com qualidade de vida milhões de pessoas"
É o conhecimento sobre o sistema de saúde de uma das culturas mais antigas do planeta, a cultura védica!
Profissionais da área da saúde, terapeuta ocupacional, professores de Yoga, ou mesmo aquele que deseja mudar de profissão, buscando na Ayurveda, uma atividade mais humanista.
Coordenador : Keli Parayana Das e Professores convidados.
Coordenador : Keli Parayana Das e Professores convidados.
Um final de semana por mês
Aulas práticas e teóricas, e amplamente apostilado!
Programa do Curso
1. Introdução, Fundamentos filosóficos e históricos da Ayurveda.
2. Teoria dos Cinco Grandes Elementos. Doshas. Modalidades da Natureza, Gunas.
Massoterapia: Uso de compressas quentes, Kathi Basti.
3. Divisões e características dos Doshas, Subdoshas.
Massoterapia: Abhyanga.
4. Psicologia Ayurvédica e os três pilares da Saúde: Prana, Tejas e Ojas.
Massoterapia:
5. Formação dos tecidos corporais segundo o Ayurveda, Dhatu. Diversos aspectos do Poder
digestivo, Agni. Conceito de toxina, Ama. Conceito de dejetos, Mala.
Massoterapia: Uso de ervas frescas e outros elementos na massagem, Garshana.
6. Conceito de canais de energia, Srotas.
Massoterapia: massagens com os pés, Padagath.
7. Natureza e desequilíbrio. Somos ou estamos? Prakruti e Vikruti. Os seis estágios da doença.
Massoterapia: estudo e uso da sauna, Swedana
8. Anamnese Ética do Terapeuta. Diagnose. Rotina diaria saudável, Dhinacarya. Atitudes
sazonais, Hetucarya.
Massoterapia: Shirodhara, muito mais do que um fio de óleo na testa!
9. Conceitos de Sabor, Temperatura, Efeito depois da Digestão e Efeitos Incomuns de tudo que
nos alimenta. Rasa, Virya, Vipak, e Prabhav.
Massoterapia: Compressas com argila e ervas, Lepas.
10. Conhecendo nossas ervas. Herbologia. Utilização de ervas na terapêutica Ayurvedica,
Fitoterapia Massoterapia: Compressas com azeites, Hridi Basti, Udara Basti.
11 Atitudes terapêuticas para os Doshas.
Massoterapia: O uso de trouxas no tratamento das articulações, Patra Pótali.
12. Alimentação e Culinária Ayurvedica.
Massoterapia: Limpeza dos canais auditivos, Karna Purana.
13. Maneiras emergenciais quando o desequilíbrio se estabeleceu, Antídotos. Pulsologia do
Ayurveda.
Massoterapia: Tratamento do órgão da visão, Netra Basti.
14. Encontrando pontos e áreas terapêuticas no corpo, Marma terapia.
Massoterapia: Tratamento específico da articulação dos joelhos, Janu Basti.
15. Gemoterapia. Cromoterapia de acordo com o Ayurveda.
Massoterapia: Noções de Shantala.
16. Aromaterapia. Beauty care, estética ayurvédica.
Massoterapia: confecção de máscaras.
17. Ayurveda e antigas técnicas de rejuvenescimento, Rasayana.
Massoterapia: Yoga massagem, método Kusum Modak.
18. Organizando os ambientes e a saúde na família, Vastu Vidya.
Massoterapia: os cinco métodos do Ayurveda, Pancha Karma
19. Astrologia e o Ayurveda, Jyotish Vidya.
Massoterapia: Importância do Intestino grosso, Basti.
20. Aprofundando noções de Yogaterapia.
Massoterapia: limpeza do canal respiratório, Nasya.
Valores:
*Matrícula: R$ 150,00,
*Mensalidade R$330,00 (modulo mês)
*Desconto para pagamentos nos planos semestrais com pagamentos até dia 10 de cada mês: R$300,00
Hatha Yoga Sob o Olhar do Ayurveda Maio 2017
*Mensalidade R$330,00 (modulo mês)
*Desconto para pagamentos nos planos semestrais com pagamentos até dia 10 de cada mês: R$300,00
Rua Ismael da Silva Melo,769
Mogi Moderno-Mogi das Cruzes SP
florfolhasearomas@gmail.com
11 4726-7851 / 982541598 tim/whats
Incrições Abertas!
ABHAY, Academia Bhaktivedanta de Hatha Yoga e Ayurveda, em parceria com Flor Folhas e Aromas, lhe convidam a participar do Curso de Hatha Yoga Sob o Olhar do Ayurveda em Mogi das Cruzes!
Se você deseja aprimorar sua prática ou se
especializar profissionalmente nesta filosofia milenar, venha estudar com a gente.
ABHAY, Academia Bhaktivedanta de Hatha Yoga e Ayurveda, em parceria com Flor Folhas e Aromas Yoga e Ayurveda, convidam a participar do Curso de Formação de Hatha Yoga com a visão do Ayurveda em Mogi das Cruzes!
Por que um Curso de Formação em Hatha Yoga com a Visão do Ayurveda!
"Entre muitas definições, Yoga é a capacidade de estar vivo para alguma realidade, sem que padrões mentais encubram ou distorçam tal realidade. Para isso a pessoa deve estar num estado de consciência clara, alerta, paciente e calma, e desta forma capaz de uma análise profunda e objetiva de si mesma e do mundo. Todas as técnicas yoguicas, quer sejam posturas físicas ou meditativas, visam em última análise este tipo de estado mental.
Acontece que aquilo que pacifica e anima uma pessoa pode perturbar a outra com igual eficiência. Isto não é óbvio? Exija de um jovem de vinte anos com a mente dispersa mas com boa disposição física fazer uma série de uma hora e meia de asanas que exijam sua habilidade física e concentração e é bem possível que ele se torne mais calmo e focado no final da prática. Peça para alguém de quarenta anos com a mente mais calma e focada mas com aversão a exercícios físicos executar as mesmas técnicas e no final da aula ele estará com raiva de você!
Agora peça ao sujeito de quarenta anos que se sente e observe a respiração contando mentalmente o tempo de inalação e exalação, uma técnica frequentemente usada no yoga, e é possível que ele aprofunde a qualidade do seu estado mental; por outro lado, é possível que o jovem de vinte anos fique frustrado e ansioso com a aplicação da mesmíssima técnica. E será que este mesmo jovenzinho continuará com o passar dos anos colhendo os benefícios daquela mesma prática de asanas que no começo lhe servia? A resposta é bem fácil: com certeza não.
Somos diferentes e, ainda em diferentes etapas da vida, escolhemos de forma diferente. E é exatamente neste ponto que entra a importância do Ayurveda. Somos distintos, o que é remédio para um poderá ser veneno para outrem! Existe algum asana nocivo? Cabe perguntar! Obviamente que não, mas sim existem asanas mais apropriadas à minha condição atual! Ou mesmo diferentes tipos de práticas das ferramentas do Yoga, como Pranayamas, Mudras, Kriyas, Dhyana, e uma lista sem fim de ações que o Yoga propõe para cada estado de seus praticantes. Que se adequem melhor ao meu estado contemporâneo.
Acontece que aquilo que pacifica e anima uma pessoa pode perturbar a outra com igual eficiência. Isto não é óbvio? Exija de um jovem de vinte anos com a mente dispersa mas com boa disposição física fazer uma série de uma hora e meia de asanas que exijam sua habilidade física e concentração e é bem possível que ele se torne mais calmo e focado no final da prática. Peça para alguém de quarenta anos com a mente mais calma e focada mas com aversão a exercícios físicos executar as mesmas técnicas e no final da aula ele estará com raiva de você!
Agora peça ao sujeito de quarenta anos que se sente e observe a respiração contando mentalmente o tempo de inalação e exalação, uma técnica frequentemente usada no yoga, e é possível que ele aprofunde a qualidade do seu estado mental; por outro lado, é possível que o jovem de vinte anos fique frustrado e ansioso com a aplicação da mesmíssima técnica. E será que este mesmo jovenzinho continuará com o passar dos anos colhendo os benefícios daquela mesma prática de asanas que no começo lhe servia? A resposta é bem fácil: com certeza não.
Somos diferentes e, ainda em diferentes etapas da vida, escolhemos de forma diferente. E é exatamente neste ponto que entra a importância do Ayurveda. Somos distintos, o que é remédio para um poderá ser veneno para outrem! Existe algum asana nocivo? Cabe perguntar! Obviamente que não, mas sim existem asanas mais apropriadas à minha condição atual! Ou mesmo diferentes tipos de práticas das ferramentas do Yoga, como Pranayamas, Mudras, Kriyas, Dhyana, e uma lista sem fim de ações que o Yoga propõe para cada estado de seus praticantes. Que se adequem melhor ao meu estado contemporâneo.
Por estas diferenças é necessário e saudável o estudo destas ciências que beberam juntas no berço de uma mesma linha filosófica e uma mesma cultura, e assim se tornaram irmãs! Por isto e muito mais é que formatamos este Curso de Formação de Instrutor de Hatha Yoga com a Visão do Ayurveda. Para que através do olhar individual do Ayurveda possamos “ajustar” uma prática de Hatha Yoga.
Experimente, atreva-se, permita-se conhecer mais um olhar, o olhar ayurvedico do Hatha Yoga.
Keli Parayana Dasa Professor de Hatha Yoga, formado pela Union Cordobesa de Yoga, Cordoba, Argentina, desde 2000. Terapeuta e professor de Ayurveda formado pela Ganga Spa Ayurvedico, Fazenda Nova Gokula, Pindamonhangaba SP desde 2003.
Data definida para terceiro final de semana do mês.
Sábados das 09:00 às 18:00 horas e domingo das 09:00 as 15:00 horas, aulas teórica e práticas, amplamente apostilado.
Carga horaria de 12 modulos, 1 ano.
Conteúdo programático.
1-Ayurveda, Doshas e Sub Doshas, e sua importância dentro da Hatha Yoga.
2-Conceitos de Hinduismo e Yoga Vedanta.
Anatomia e a visão da Ayurveda, Sub-Doshas.
3-Asanas, Posturas e Mudras. Posturas totais e parciais.
Articulações. Desbloqueio articular.
4-Bahiranga, Antaranga Yoga.
Relação entre asana e anatomia.
Armar as asanas a favor e contra a força da gravidade.
Asanas primários.
5-Asanas e Bandhas.-Classificação técnica de asanas.
Pranayamas Sat Kriya.
6- Movimentos da coluna.
Compensação em asanas.
Avaliação
7-Yoga Sutras de Patanjali.
Postura, postura intermediaria e contra-postura.
8- Vinyasa Krama.
A arte de ensinar. Armando aulas, começo, meio e fim.
9- Dwiasanas. Noções de Iyengar Yoga.
Chakras, asanas, cores mantras.
10- Namaskar Yoga. Noções de Tantra Yoga.
11- Surya Namaskar.-Yoga Nidra.
Avaliação.
12- Noções de Yoga Terapia. Noções de Astanga Yoga.
Correção de postura corporal.
Valores:
*Matrícula: R$ 150,00
*Mensalidade R$330,00 (modulo mês)
*Desconto para pagamentos nos planos semestrais com pagamentos até dia 10 de cada mês: R$300,00
Rua Ismael da Silva Melo,769
Mogi Moderno-Mogi das Cruzes SP
florfolhasearomas@gmail.com
11 4726-7851 / 982541598 tim/whats
